通常来说,灵气近午时则偏燥,近子时则偏寒.子午这两个时辰的正是灵气最寒和最燥的时辰.这时的灵气吸纳进体内之后,经脉要先去掉它的寒燥特性,才能够进一步炼化.费时费力不说,也影响了你们的正常休息.

大家可能也听说过"睡子午觉"这种说法.之所以这么说就是因为,子午之时不但灵气会受影响,人体也是.人的身上都有阴阳二气,阴阳二气充足,精气神才会旺盛.筑基之前尤其如此.而一天之中,子时养阴,午时养阳.在这两个时辰,让身体得到充分的休息,才能更好地补充身上的阴阳二气.这也是不提倡大家十二个时辰都修行的原因.劳逸结合,才能事半功倍.

当然,这些都是我个人的经验之谈,仅供各位参考.下面我就要从入门开始,讲解一轩础修行的内容了.大家都知道,所谓修士……"

不得不说,这位古师叔是个有真才实学的,讲解过程深入浅出,十分简洁明了.直到他人都走没影了,讲经堂里很多弟子的脸上还带着一种"听君一席话胜读十年书"的感慨.

"虽然家中长辈一直要求我们卯时起来修炼,可是从来没有人给讲解过原因.我还以为是提倡天明则起,让大家不要睡懒觉呢."一位弟子感叹道.

周围不少人也都跟着附和.酉时如何不提,卯时起起床修炼基本每个家族都是这么要求的.

"那现在不修行要做什么?"赵小云问道.

一句话就把大家都逗乐了,居然还有没听明白的.

"平时不是不让你修行,只是不要把最适合吸纳灵气的卯时和酉时用来炼化灵力就好,其他时间随意.当然,子时和午时最好休息."一个声音很温柔的女子给她解释道.

有了这堂课的经历,秦妍觉得以后讲经堂的课最好是不要缺席了.

回去后,她就按照古师叔的说法,调整了修.[,！]炼的时间,效果果然很不错.卯时和酉时吸纳的灵气,也比其他时间吸纳的要更容易炼化一些.

就这样,八天的时间一晃而过.秦妍在第八天的晚上,终于将铁杵彻底炼化了.不过她并没有立刻突破,而是洗了个热水澡后,就上床睡觉了.第二天则不到寅时就爬了起来,在打坐了一会儿调整好自身状态之后,开始调动起丹田中的灵力激发法宝铁杵.

几个呼吸之后,铁杵身上亮起了一圈绿蒙蒙的光晕,紧接着,丹田内壁上泛起了一些复杂的绿色纹路.就见一个红色的小点儿在纹路上不断地闪烁,并沿着纹路慢慢游走.